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Nuestro estilo tiene algunas similitudes con el ballet fitness, como por ejemplo la barra de ballet, la música, el mat de yoga, las pelotas de pilates, las ligas de resistencia y las mancuernas. ¡Es muy divertido y relajante! Por si te lo preguntas, una clase suele comenzar con calentamiento o warm up, despuéas continúa con las repeticiones usando las herramientas y termina con estiramientos para relajar cada músculo trabajado.
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